Изотерапия

Для лечения нервных и психических заболеваний медицинскими специалистами рекомендованы арт-терапевтические методики. Одним из эффективных и полезных методов для здоровья человека является изотерапия. Это творческое занятие, направленное на снятие психоэмоционального напряжения, стрессов, депрессии, различных страхов. Изотерапия не только лечит, но и корректирует личность, выполняя психотерапевтическую функцию. В неё входят рисование, лепка из глины и пластилина, фотография, изготовление коллажей.

Метод широко используется в работе с детьми и взрослыми. Занятия проходят группами и индивидуально. Процесс работы лёгкий и вызывает интерес, доставляет людям радость и моральное удовлетворение. Это прекрасный труд и включает в себя просмотр живописных произведений искусства. Они дарят гармонию, душевное спокойствие. Картины можно увидеть в музеях или на репродукциях книг.

В рисовании красками, фломастерами, цветными и восковыми мелками большое значение имеют цвета. Каждый из них по–разному действует на организм человека, укрепляя его психическое здоровье.

Очень полезно рисовать свои переживания, страхи, проблемы, выплёскивая их на бумагу. Рисование и рассказы историй на заданную тему; лепка собственных страхов в виде насекомых, животных, людей из пластилина; рисование фигур красками на стекле; изображение на бумаге мгновений радости и счастливых событий, музыкальных образов и картин избавят от многих психологических проблем.

Можно рисовать пальцами, ладонью используя акриловые краски. Точечный рисунок мандал, геометрических фигур, предметов погрузит в медитативный релакс, снимет головные боли, тревоги, переживания. Любимая фотография оставит чудесные воспоминания. Занятия декорированием способствует развитию ручной моторики, воображения, эстетического вкуса, чувства стиля.

Прекрасно выполнять композицию из пластилина! Метод понравится всем, кто любит творчество. Для этого нужно размять руками пластилин и нанести его на картон, как фон для картины. Теперь необходимо включить фантазию и придумать рисунок! Необычный подарок можно вручить родным и друзьям! Им будет приятно, а у вас на душе тепло и радостно!